The Ministry of Health has developed two resources with 1737 to assist those in mental distress following traumatic events, such as the Auckland floods in January 2023 and Cyclone Gabrielle.
This resource is currently available in English, Te Reo, Arabic, Farsi, Indonesian, Malay, Somali, Turkish, Urdu and New Zealand Sign Language.
View New Zealand Sign Language videos.
English
If over the following days and weeks, distress or stress symptoms are escalating, or you feel you are not coping, early access to help and professional support is important. Your GP is a good starting point, or for support with grief, anxiety, distress or mental wellbeing, you can call or text 1737 – free, anytime, 24 hours a day, 7 days a week – to talk it through with a trained counsellor.
- Coping after a traumatic event (Word, 77 KB), (PDF, 474 KB)
- Supporting your kids after a traumatic event (Word, 43 KB), (PDF, 473 KB)
English - easy read
- Easy read - Supporting your kids after a traumatic event (Word, 4.1 MB), (PDF, 2.3 MB)
- Easy read - Grief in children who have lost a friend or whanau member (Word, 4.4 MB), (PDF, 2 MB)
Te Reo
Ka pā he tohu māuiui o te māharahara me te tāmitanga rānei, mehemea mai ngā rā me ngā wiki rānei e whai ake ana, otirā, kāore koe i te waewae kai pakiaka, me tere te whaiāwhina ki te whaitautoko hoki mai ngā kaiwhakamahereora. Ā, kia kaha koe ki te tuku waea kōrero, tuhi waea kōrero rānei (kore utu) ki te nama: 1-7-3-7 kore utu, ahakoa te hāora, ahakoa te rā rānei, ki te kōrero ki tētahi kaiwhakamahereora. Te tīmatanga pai kei to tākuta, hei awhi, hei tautoko i a koe ki te rapu oranga mou, mehemea kei te pāpōuri, kei te manawapā kei te tāmia koe rānei.
- Māori translation - Key traumatic messages (Word, 135 KB ), (PDF, 115 KB)
Arabic
توفر وزارة الصحة لكم المشورة المتبعة للتغلب على التوتر العصبي نتيجة الحدث المأساوي في كرايستشيرش. هذه المصادر متاحة باللغة العربية. إذا رغبتم بالحصول على المساعدة فالرجاء الإتصال أو ارسال الرسائل القصيرة على الرقم 1737.
- التأقلم بعد التعرض إلى حادث مؤلم (Word, 78 KB), (PDF, 592 KB)
- نصائح بشأن تقديم الدعم لأطفالك بعد التعرض لصدمة (Word, 43 KB), (PDF, 601 KB)
Farsi
وزارت بهداشت برای کمک به شما جهت کنار آمدن با پریشان حالی پس از حادثه تروماتیک وآسیب زننده کرایستچرچ توصیه هایی دارد. این منابع به زبان فارسي موجود می باشند. اگر شما نیاز به کمک دارید، لطفا با شماره 1737 تماس گرفته یا پیامک بفرستید.
- کنار آمدن با یک حادثه تروماتیک وآسیب زننده (Word, 63 KB) (PDF, 588 KB)
- توصیه هایی در مورد حمایت از کودکتان پس از یک حادثه تروماتیک وآسیب زننده (Word, 57 KB) (PDF, 742 KB)
Indonesian
Kementerian Kesehatan telah menyiapkan saran untuk membantu Anda yang mengalami tekanan mental setelah peristiwa traumatis di Christchurch. Sumber informasi ini tersedia dalam bahasa Indonesia. Jika Anda membutuhkan bantuan, hubungi atau SMS ke 1737.
- Mengatasi setelah peristiwa traumatis (Word, 76 KB), (PDF, 492 KB)
- Saran untuk membantu anak-anak Anda setelah peristiwa traumatis (Word, 42 KB), (PDF, 481 KB)
Malay
Kementerian Kesihatan mempunyai nasihat untuk membantu anda mengatasi masalah kesihatan mental selepas peristiwa traumatik di Christchurch. Sumber-sumber ini boleh didapati dalam Bahasa Melayu. Jika anda memerlukan bantuan, sila panggil atau teks 1737.
- Mengatasi peristiwa traumatik (Word, 78 KB), (PDF, 501 KB)
- Nasihat untuk menyokong anak-anak anda selepas peristiwa traumatic (Word, 44 KB), (PDF, 409 KB)
Somali
Wasaaradda Caafimaadka waxey kuu heysaa talo dhaanka caafimaadka maanka ka dib dhacdadii xanuunka badneed ee Christchurch. Agabka iyo qoraalada waxaa la heli karaa iyo Af Soomaali ah. Haddii wax caawimaad ah aad u baahan tahay, fadlan wac ama fariin u dir 1737.
- Ka soo kabsiga dhacdada naxdinta leheed kadib (Word, 91 KB), (PDF, 475 KB)
- Talo laxiriirta taageeridda carruurtaada kadib dhacdada naxdinta leh (Word, 81 KB), (PDF, 475 KB)
Turkish
Sağlık Bakanlığının, Christchurch’teki travmatik olaydan sonra kaygıyla baş etmek için önerileri vardır. Bu kaynaklar Türkçe olarak da mevcuttur. Eğer yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen 1737’yi arayın ya da SMS gönderin.
- Travmatik bir olayla baş edebilmek (Word, 81 KB), (PDF, 505 KB)
- Travmatik bir olaydan sonra çocuklarınıza destek olmakla ilgili tavsiyeler (Word, 43 KB), (PDF,411 KB)
Urdu
کرائسٹ چرچ میں صدماتی حادثے کے بعد ذہنی دباؤ میں آپ کی مدد کرنے کے لئے وزارت صحت کے پاس تجاویز موجود ہیں۔ وسائل اردو میں دستیاب ہیں۔ اگر آپ کو معاونت درکار ہے تو براہ مہربانی 1737 پر کال یا ٹیکسٹ کریں۔
- صدماتی واقعہ سے نمٹنے کی صلاحیت (Word, 85 KB), (PDF, 545 KB)
- صدماتی واقعہ کے بعد اپنے بچوں کی مدد کے بارے میں تجویز (Word, 40 KB), (PDF, 490 KB)